Leven met chronische pijn

Dit boek gaat over pijn die niet meer wil overgaan ondanks alle inspanningen op medisch/somatisch gebied. Van chronische (langdurige pijn) wordt gesproken als pijn meer dan een halfjaar aanhoudt. Chronische pijn kan je hele leven ontwrichten en je veranderen in je denken en doen. Het kan gepaard gaan met gevoelens van machteloosheid en neerslachtigheid. Vaak is er onbegrip uit de omgeving. In dit boek wordt een overzicht gegeven van de mechanismen die chronische pijn in stand houden of verergeren. Vervolgens worden technieken beschreven die deze mechanismen beïnvloeden. Een belangrijke methode om pijn te beïnvloeden is de ontspanningstraining, die op de cd staat die je achter in het boek aantreft. Hiermee en met de andere technieken leer je meer controle te hebben over de pijn en er anders mee om te gaan. Ook wordt erop ingegaan wat mensen in je omgeving zouden kunnen doen om je daarbij te helpen. Het doel van deze aanpak is verbetering van de kwaliteit van je leven, ondanks de pijn. Leven met chronische pijn verschijnt in de reeks Van A tot Z. De boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de cliënt en zijn omgeving uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen en psychische problemen. Kijk voor meer informatie over de reeks Van A tot ggZ ook eens op www.a-ggz.nl. Download hier het dagboek uit Leven met chronische pijn, met behulp waarvan je je pijn, je vermoeidheid, je stemming en het gebruik van pijnstillers kunt inventariseren. TIP: print hem 7 x uit, voor iedere dag van de week.
Eindelijk een boek over dit bijna onbespreekbare onderwerp. Het boek is een goed hulpmiddel om de stilte en afweer rond deze aandoening te doorbreken. Het leven met en het zichtbaar en aanvaardbaar maken van pijn en het een plek kunnen geven zijn op zich al verzachtend, omdat pijn niet mag bestaan in deze samenleving. Schaamte en schuldgevoelens bij de patiënt maken het lijden des te zwaarder. Dit boek bespreekt de vele taboes rond dit zo gemeden onderwerp. Bovendien geeft deze uitgave tips en voorbeelden. Een aanrader voor hulpverleners in het ziekenhuis en de zorg. Ook tijdens de opleiding van professionals een belangrijk hulpmiddel en onderwerp. De bijgesloten cd geeft rust en training door middel van spierontspanningsoefeningen. Het boek bevat enkele invulpagina’s.


Genre: Omgaan met chronische pijn