Fibromyalgie: omgaan met weken-delenreuma

Posted on

Enkele honderdduizenden Nederlanders hebben fibromyalgie (weke- delenreuma), een ziekte die zich met name uit in chronische spierpijn en vermoeidheid. Nog steeds is er veel onbegrip over deze ziekte. Dat komt onder andere doordat er nauwelijks informatie over bestaat. De meeste mensen weten niet wat een fibromyalgiepatiënt doormaakt of nog moet doormaken. Ook voor de patiënt […]


Genre: Fibromyalgie, Omgaan met chronische pijn

Rugpijn en andere onbegrepen klachten

Posted on

Mensen met chronische rugklachten worden tegenwoordig voor gek versleten. Althans zo wordt dit vaak ervaren. Door gebrek aan kennis over de werking van het lijf heeft de psychologie kans gezien zich met mensen met rugpijn te gaan bemoeien. Dit is op zich geen slechte ontwikkeling, maar wel een die behoorlijk is doorgeslagen. Dat de geest […]


Genre: Omgaan met chronische pijn, Oorzaken van chronische pijn

Leven en omgaan met chronische pijn/voor beginners en gevorderden

Posted on

In dit boek lees je waar je als chronisch pijnpatiënt allemaal mee te maken krijgt, mutualiteit, verzekering, problemen op het werk, werkloosheid, dokters, ziekenhuizen behandelingen, medicatie. Daarnaast krijg je als chronisch pijnpatiënt vaak te maken met onverschilligheid en onbegrip. In dit boek krijg je tips over hoe je met dit alles kan omgaan, hoe je […]


Genre: Omgaan met chronische pijn

Pijn Zonder Strijd

Posted on

Een zelfhulpboek voor  mensen met chronische pijn, gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Chronische pijn kan het leven tot een lijdensweg maken. Dit boek gaat over stoppen met lijden aan pijn door er niet tegen te vechten. Vechten tegen onvermijdelijke zaken zoals pijn gaat ten koste van een waardevol leven. Pijn Zonder Strijd beschrijft […]


Genre: Omgaan met chronische pijn

Yoga als pijnbestrijding

Posted on

Yoga heeft bewezen uitstekend te helpen bij chronische of steeds terugkerende pijn, zoals rugpijn, hoofdpijn, reumatische artritis, chronische vermoeidheid, premenstruele pijnklachten etc. Yoga kan een heilzame leidraad zijn voor het beëindigen van lichamelijk, maar ook mentaal lijden; stress, angst en depressie kunnen pijn niet alleen verergeren, maar óók veroorzaken. Yoga als pijnbestrijding combineert de meest […]


Genre: Omgaan met chronische pijn

Aandacht voor pijn

Posted on

Hét boek over de Breathworks benadering tot mindfulness, stress, ziekte & pijn … Na twee ernstige rugtrauma’s kwam Vidyamala in een rolstoel terecht. Sinds haar jeugd heeft ze leren leven met chronische pijn en met alle moeilijke emoties die hierbij horen. Vidyamala toont hoe waardigheid, wijsheid & vriendelijkheid gevonden kunnen worden door met mindfulness door […]


Genre: Omgaan met chronische pijn

Leven met chronische pijn

Posted on

Dit boek gaat over pijn die niet meer wil overgaan ondanks alle inspanningen op medisch/somatisch gebied. Van chronische (langdurige pijn) wordt gesproken als pijn meer dan een halfjaar aanhoudt. Chronische pijn kan je hele leven ontwrichten en je veranderen in je denken en doen. Het kan gepaard gaan met gevoelens van machteloosheid en neerslachtigheid. Vaak […]


Genre: Omgaan met chronische pijn

Leven met pijn – De kunst van het aanvaarden

Posted on

Een op de vijf volwassenen in westerse landen heeft last van chronische pijn. Gewrichtsaandoeningen en nek- en rugklachten zijn de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. Dit soort pijn brengt beperkingen met zich mee die de kwaliteit van leven aantasten. Onderzoek wijst uit dat psychische stoornissen en klachten veel vaker voorkomen bij mensen met pijn. Het […]


Genre: Omgaan met chronische pijn

De Pijn De Baas

Posted on

Dit boek leert je je eigen therapeut te worden. Duizenden patiënten hebben een uitweg gevonden uit hun pijnproblematiek. Het boek is aan zijn 10e herdruk toe en is inmiddels vertaald min het Engels, Pools en Deens. Je kunt kennis nemen van de principes van pijnmanagement en met behulp daarvan een therapieprogramma voor jezelf opstellen. Je […]


Genre: Omgaan met chronische pijn

Zorgboek Pijn

Posted on

Het zorgboek Pijn is geschreven voor mensen met chronische pijn. Mensen die na jarenlang onderzoek te horen krijgen dat er geen oorzaak voor hun pijn kan worden gevonden. De boodschap is: u moet ermee leren leven… Voor veel mensen is dat een grote klap. Hoe doe je dat, met pijn leren leven?… Dit advies krijgt […]


Genre: Omgaan met chronische pijn